Fecha: domingo 16 de Agosto de 2009.

Lugar: Carretera principal Ekbalam-Temozón.

Distancia: 15.4 kilómetros.
Salida: Estacionamiento de la Zona Arqueologica de Ek-Balam.

Meta: Plaza Principal de Temozón (frente a la iglesia).

Hora de salida: Ambas categorías 7.30 a.m.
Las inscripciones quedan abiertas a partir de la publicación de la presente convocatoria y se cerrarán el domingo 16 de Agosto, 1 hora antes de la salida en los bajos del Palacio Municipal de 8.30 a.m. a 12.00 i.m. y de 5 p.m. a 8 p.m. de lunes a viernes o en los teléfonos 9085-8550058 y Cel. 9858088173.
Se premiará económicamente a los 3 primeros lugares de cada rama y categoría.El Comité Organizador proporcionará lo siguiente: número oficial, servicios médicos, seguridad y vigilancia durante el recorrido, abasto de agua.
También se premiará a los 3 primeros lugares solo si se inscriben 6 personas por categoría, de lo contrario se premiará a los dos primeros lugares.

Hoy tenemos otra de la segunda sección de fuentes de alimentación para los corredores, le recuerdo que para ver la nota completa le dan click en la parte derecha donde vean un dibujo de platano. Espero que le guste.

El plátano, además de nutritivo, es de las frutas más baratas y accesibles. Una excelente fuente de energía, ideal para personas que desempeñan actividad física, previene calambres si se consume antes del ejercicio físico, ayuda a mantener sano el corazón, es una excelente auxiliar para la buena digestión y previene el envejecimiento prematuro de las células, entre otros muchos beneficios.

• VER FOTOS DE CARRERA CORRE - LEX

Uman, Yuc., México. El corredor Daviano Avilés con tiempo de 24.15 minutos en la categoría submaster superó en velocidad a Joel "Huracán" González que hizo 24.35 minutos en la libre varonil y ambos llegaron seguidos a la meta en la Carrera del Medio Ambiente que organizó la Empresa Falco Electrónicas en el municipio de Uman y con un recorrido total de 10 kilómetros, dónde participaron unos 260 corredores.La Lic. Jackeline Rossel Reyes, gerente de Falco Electrónicas fue la encargada de dar el balazo de salida acompañado por la Profra. Miriam Canul Cob, directora de Deporte Federado del IDEY en la plaza principal del Municipio de Uman concluyendo la misma en el Fraccionamiento Itzincab.Avilés fue el ganador absoluto de la Carrera dejando como segundo en su categoría a Felipe Trejo Vivas que hizo 25.02 minutos y el tercer lugar fue para Marco Antonio Villalobos con 25.37 minutos, mientras que en la libre varonil, Joel González se llevó el primero dejando atrás a Agustín Castro con 24.47 minutos y Pedro Manzanilla que hizo 25.22 minutos.La veracruzana Nidia López Pérez fue la ganadora de la categoría libre femenil con 28.45 minutos dejando segundo lugar a Carmen Méndez con 29.13 minutos y en tercero a Ericka Sauri con 32.02 minutos. En master, Rita Bacab fue primer puesto con 29.17 minutos seguida por Mercedes González con 31.04 minutos y Gabriela Castro con 39.31 minutos.Oswaldo Gurubel ganó en master varonil con 24.44 minutos seguido por Ricardo Madera que consiguió tiempo de 25.55 minutos y Germán Parra que hizo 26.05 minutos, mientras que en submaster femenil, Luisa Hau consiguió 32.25 minutos y luego llegaron a la meta, Minerva García con 33.24 minutos y Carolina Pech con 35.16 minutos.

Mérida, Yucatán, México. Enrique Cerón Viana hizo un tiempo de 40.39 minutos, superó a Gonzalo Gallegos y fue el ganador absoluto de la Carrera del Día del Ingeniero con un recorrido de 12.5 kilómetros para llevarse el primer sitio de la categoría libre varonil en una competencia atlética que arrancó en la Facultad de Ingeniería de la UADY y tuvo su meta y premiación general en el Edificio Central de la UADY en el centro de la Ciudad con la participación de más de 150 corredores.El Ing. Francisco Torres Rivas, Secretario de Obras Públicas del Gobierno del Estado de Yucatán en representación de Ivonne Ortega Pacheco, Gobernadora Constitucional de Yucatán dio el balazo de salida acompañado por Raymundo Torres Ruiz, director de Promoción Deportiva del IDEY; Víctor May Vera, presidente de la Cámara de la Industria de la Construcción en Yucatán; Manuel Monjiote Hercilla, Jefe de Deportes del Ayuntamiento de Mérida y Enrique Cerón Espinoza, presidente de la Asociación Yucateca de Atletismo.En la categoría libre varonil, los ganadores fueron Enrique Cerón con 40.39 minutos seguido por Gonzalo Gallegos con 44.39 minutos y Eduardo Lima con 46.05 minutos mientras que en la rama femenil, Juanita Ramírez con 55.27 minutos, Janeth Rojas con 58.34 y Estela Zapata con 58.58 minutos, fueron las ganadoras absolutas de los 3 primeros lugares.En submaster femenil, Irma Vázquez se llevó el primer lugar con 52.04 minutos seguida por Doris Salas Navarrete con 55.42 minutos y Reyna Uicab con 57.46 minutos y en varonil, Librado Nava hizo 45.41 minutos con Saúl Pacheco en segundo con 46.23 minutos y Crispín Guillermo con 47.07 minutos. En master, Susano Carrillo ganó en varonil con 44.28 minutos y luego quedaron Alberto Cen con 55.17 minutos y Manuel Contreras con 56.40 minutos y en femenil, Candelaria Segovia hizo 1.02.04 horas seguida por Martha Medina con 1.10.14 horas y María Ortíz con 1.11.54 horas.